ZIN Obese

De drempel om weer te gaan bewegen en naar een sportcentrum toe te gaan is vaak (te) hoog. Wij halen die drempel weg met ons wellicht meest succesvolle beweegprogramma. Een programma van 10 weken waarin een individueel sport- en voedingsprogramma jou helpt af te vallen en een gezonde levensstijl aan te wennen. Maar u traint ook in groepsverband met het Obese team. Deze groep is alleen voor mensen met een overgewicht van 25 kilo of meer.

Wat kun je verwachten?

  • Intakegesprek met fysiotherapeut waarin je conditie en belastbaarheid wordt gemeten en bepaald
  • Intakegesprek met gewichtconsulente die tevens jouw persoonlijke coach is
  • Je krijgt een individueel sport- en voedingsprogramma
  • Iedere maandagavond om 20:30 een uur groepstraining met aansluitend een weegmoment met de groep en jouw coach
  • Iedere week train je 2 x individueel


Kosten en informatie

Het ZIN Obese programma kost €249 all-in. Deze kosten worden vaak (deels) vergoed door jouw zorgverzekeraar. Het programma start iedere september, januari en mei. Er is een maximaal aantal deelnemers van 12 personen.


Kies voor je gezondheid, starten is heel eenvoudig

Vul vrijblijvend onderstaand formulier in en vraag alle (start)informatie aan. Geef bij opmerkingen aan dat je interesse hebt in het ZIN obese programma. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met u op. 

  • Hoe ontstaan blessures en hoe kun je ze voorkomen?

    Hoe ontstaan blessures en hoe kun je ze voorkomen?

    Wanneer je een (sport)blessure hebt, baal je vaak en wil je weten waar het fout ging en wat je eraan kunt doen om dit in het vervolg te v...

    Lees meer
  • Wat te doen bij een herfstdepressie?

    Wat te doen bij een herfstdepressie?

    De blaadjes vallen van de bomen, laat de herfst nu maar komen. Helaas ziet niet iedereen dit zo positief in… Wist je dat meer dan ...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.