GRATIS
PROEFWEEK
FITNESS

Ons Programma

24 weken programma

Teams komen altijd op een vaste dag en tijdstip samen.  Dit is naast uw persoonlijk beweegprogramma.

Een persoonlijk plan op basis van gezondheid, gedrag, voeding, training (bewegen) en herstel (medisch). Beweegbegeleiding door instructeurs die zijn opgeleid naar het hoogste kennisniveau voor specifieke doelgroep. (zowel individueel als groepsverband). In de wekelijkse teambijeenkomsten worden onderwerpen behandeld die u verder brengen in uw gezonde levensstijl. Dit kan zijn dat er een pscyholoog een thema behandeld of dat u een nieuwe beweegvorm wordt aangeleerd. Iedere week is anders. Ook wordt er tijdens de teambijeenkomsten een weegmoment ingepland. 

Programma 24 weken :

  • INTAKE BIJ DIETISTE/GEWICHTSCONSULENTE 60 MINUTEN                                                 
  • 24 WEKEN PERSOONLIJK BEWEEGPROGRAMMA 
  • BEGELEIDING EN VOEDINGSPLAN VAN ONZE GEWICHTSCONSULENT MET WEKELIJKSE MEETMOMENTEN NAAR SPIERMASSA, VETMASSA, BOTMASSA ETC.      
  • PERSOONLIJKE APP WAARIN UW VOEDING, BOODSCHAPPENLIJSTEN EN VORDERINGEN KOMEN TE STAAN.  
  • GROEPSCOACH           
  • 24 GROEPSBIJEENKOMSTEN MET JE EIGEN TEAM WAARIN THEMA'S WORDEN BEHANDELD EN BIJZONDERE VORMEN VAN SPORTEN EN BEWEGEN (KENNISMAKEN MET NIEUWE SPORTEN OP EIGEN NIVEAU).
  • ONBEPERKT SPORTEN
  • MOGELIJKHEID TOT ZWEMMEN/ SAUNA / ZONNEBANK

Gewichtsconsulentie

Gewichtsconsulentie

Afslanken met blijvend resultaat!

MEER INFORMATIE

Fysiotherapie praktijk

Fysiotherapie praktijk

Fysiotherapie voor al uw klachten

MEER INFORMATIE

Sporten en Bewegen

Sporten en Bewegen

Lees hier alles over o.a. onze fitness, groepslessen en sporten met diabetes

MEER INFORMATIE

Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie is voor mannen, vrouwen en kinderen met klachten als urineverlies, ontlastingsproblemen en meer

Read more

Geriatrie Fysiotherapie

Geriatrie Fysiotherapie

De geriatriefysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare ouderen en patiënten met een hoge leeftijd

Read more

Kinder Fysiotherapie

Kinder Fysiotherapie

Kinderfysiotherapie is voor iedereen van 0-18 jaar met problemen in de ontwikkeling ten aanzien van de fijne en grove motoriek

Read more

Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie richt zich op preventie, voorlichting en behandeling van verschillende sportblessures

Read more

BIGGER
BETTER
STRONGER

Kom trainen bij ZIN van bewegen!

MEER INFORMATIE
Geplaatst op 2021-09-16

Hoe blijf je dit schooljaar fit tijdens het leren?

Het nieuwe schooljaar is weer begonnen. Je bent vast met frisse moed (en wat ...

Geplaatst op 2021-09-16

4 tips om schouderinstabiliteit bij jonge sporters te verminderen

Veel jonge sporters hebben last van schouderinstabiliteit. Het kan zijn dat j...

Geplaatst op 2021-09-03

Hoe voorkomt u sportblessures? De oorzaak & tips!

Sporten is goed voor de algehele gezondheid. Echter kan het gebeuren dat je l...