JUDO MOORDRECHT

Heb jij ZIN in judo? Zag je die judoka’s aan het werk op de Olympische Spelen en denk je: dat vind ik een leuke sport? Meester Jos wil dolgraag zijn lievelingssport aan jullie overbrengen. Hij is namelijk een van de beste judoleraren en rijksgediplomeerd 5 sterrenleraar. En jij kunt elke vrijdag les van hem krijgen!
Judo is een verdedigingssport en een zelfbeheersingssport. Je leert er op de goede manier vallen en je te concentreren. Je moet je geweldig goed kunnen concentreren bij de kata’s. Wat betekent kata’s dan weer: kata’s betekent vallen met stijl,maar je moet er ook allerlei bewegingen voor kunnen of doen. Omdat judo zachte weg betekent is de sport er ook naar gericht, de worpen zijn dus zo gemaakt dat bij het vallen niet zo veel pijn doet. Je leert natuurlijk wel vallen, dit gebeurt wanneer je de grond raakt sla je eigenlijk op de grond.

  • Tips voor wintersportvakantie

    Tips voor wintersportvakantie

    Het duurt niet lang meer voordat het alweer februari is. Deze maand kenmerkt zich onder andere doordat veel mensen op wintersportvakantie...

    Lees meer
  • Fysiotherapie bij een peesontsteking

    Fysiotherapie bij een peesontsteking

    Een peesontsteking is een pijnlijke en hardnekkige blessure aan de pees. De pees is een soort bandje dat de spieren met een bot verbindt....

    Lees meer
Meer nieuws