Nieuws

Wat kan je doen aan MS?

MS? Dit kunnen wij voor u doen!

Wist je dat miljoenen zenuwuitlopers ervoor zorgen dat je zenuwcellen verbonden blijven en zo je zenuwstelsel intact blijft? Normaal gesproken zou dit zo moeten werken, alleen helaas zijn er ook miljoenen mensen waar dit niet zo gaat. MS is een van de z...

Lees meer
Zin in water

Drinkt jij wel genoeg water?

Gemiddeld drinken we zo'n vijf glazen water per dag, omgerekend een liter. Het Voedingscentrum raadt echter zeven tot tien glazen water aan, maar dit haalt slechts 15 procent van de Nederlanders. Dat blijkt uit een watertest van zorgverzekeraar Menz...

Lees meer
ZINvanbewegen kinderfysiotherapie

Overgewicht tackelen begint al op het schoolplein

Inmiddels zijn er ontelbaar veel projecten opgezet vanuit (sport)scholen, verenigingen, gemeenten en (para)medische instanties om overgewicht aan te pakken. Toch blijft het percentage Nederlanders met overgewicht stijgen. Afvallen tot een gezond gewicht bli...

Lees meer
ZINvanbewegen

Fysiotherapie bij werkgerelateerde fysieke of mentale klachten

Gemiddeld is bijna de helft van alle werkenden wel een keer per jaar ziek. De tijdsduur van het verzuim verschilt echter nogal. Gemiddeld zijn mensen 7 dagen per jaar ziek, echter er is een steeds grotere groep mensen die langdurig uitvalt (meer dan 104...

Lees meer

Openingstijden tijdens feestdagen

Goede vrijdag normale tijd geopend van 08.30 tot 20.00 uur 1e en 2e paasdag zijn wij paaseieren aan het zoeken dus zijn we gesloten Koningsdag gesloten Hemelvaartdag gesloten 1e en 2e pinksterdag  zijn we gesloten Wij wensen iedereen hel...

Lees meer
Een klein beetje bewegen levert al heel veel gezondheidswinst op

Een klein beetje bewegen levert al heel veel gezondheidswinst op

Dat bewegen een positief effect heeft op de gezondheid, mag inmiddels wel duidelijk zijn. Echter hoeveel beweging er nodig is en op welke manier, daar verschillen de meningen nog wel eens over. In de Verenigde Staten zijn eind 2018 ook nieuwe richtlijnen vo...

Lees meer
Waarom is wandelen zo ongelooflijk gezond?

Waarom is wandelen zo ongelooflijk gezond?

We vergeten al snel dat bewegen essentieel is voor een goede gemoedstoestand. Immers; een fit lichaam helpt bij een gezonde geest! April is de perfecte maand om uw wandelschoenen aan te trekken en lekker naar buiten te gaan. Dagelijks een half uurtje wandel...

Lees meer
Al lentekriebels? 5 lentetips die bijdragen aan een gezonde leefstijl!

Al lentekriebels? 5 lentetips die bijdragen aan een gezonde leefstijl!

De zon laat zich al regelmatig zien, de terrassen vullen zich alweer aardig, de fietsen worden uit de schuur gehaald en de dagen worden langer, dat kan maar 1 ding betekenen; de lente is begonnen! Ook zal op de laatste zondag van deze maand de zomertij...

Lees meer
Wat kan de fysiotherapeut betekenen bij Diabetes?

Wat kan de fysiotherapeut betekenen bij Diabetes?

Diabetes is één van de meest voorkomende chronische ziektes in Nederland, maar wist u ook dat het ook één van de belangrijkste doodsoorzaken is in ons land?  Ruim 1 miljoen Nederlanders hebben diabetes en dit aantal stijgt n...

Lees meer
Dag winter, hallo hooikoorts!

Dag winter, hallo hooikoorts!

Dag winter, hallo hooikoorts! Ruim 4 miljoen Nederlanders hebben last van hooikoorts en gebruiken regelmatig medicatie om dit tegen te gaan! Wist u dat wij fysiotherapeuten hier hulp bij kunnen bieden en daardoor het medicatiegebruik dus overbodig maken...

Lees meer

Hardlopen voor beginners

Lekker buiten rennen. Maar wel verantwoord !

Lees meer
Krachttraining heeft positief effect op jongeren met overgewicht

Krachttraining heeft positief effect op jongeren met overgewicht

Na een jaar hadden de jongeren uit de interventiegroep een afname van 1,6 procent in vetmassa Op Fysioforum kwamen wij een interessant artikel tegen. Het gaat over het positieve effect van krachttraining op jongeren met overgewicht! Onderzoekers van h...

Lees meer
Hoeveel beweging heeft u nodig om gezond te blijven?

Hoeveel beweging heeft u nodig om gezond te blijven?

Bewegen is gezond dat weten we allemaal, maar hoeveel beweging heeft u nu echt nodig? RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) stellen beweegrichtlijnen vast en meten vervolgens hoeveel Nederlanders voldoen aan deze beweegrichtlijnen. De meest r...

Lees meer
Fysiotherapie wordt steeds belangrijker in de samenleving

Fysiotherapie wordt steeds belangrijker in de samenleving

Dit komt vooral door bewustwording leefstijl en toename chronische aandoeningen!

Lees meer
Rug- en nekklachten

Zeker twee miljoen mensen in Nederland hebben last van hun rug of nek!

Uit onderzoek blijkt dat zeker twee miljoen mensen in Nederland last hebben van rug- of nekpijn. Vorig jaar waren er ruim 1,1 miljoen vrouwen en 858.600 mannen met rug- of nekklachten bekend bij de huisarts, blijkt uit recente cijfers van het RIVM. Nooit ee...

Lees meer
Begin dit jaar gezond

Begin dit jaar gezond

Maand gratis sporten, gratis inschrijving en gratis bidon

Lees meer
Oefentherapie bij COPD vergoed vanaf eerste behandeling

Oefentherapie bij COPD vergoed vanaf eerste behandeling!

Oefentherapie bij COPD vergoed vanaf eerste behandeling!   Heb je COPD of ken je iemand met COPD? Lees dan dit bericht goed! Vanaf 1 januari 2019 wordt oefentherapie bij COPD namelijk vergoed vanaf de eerste behandeling. De minister heeft dit bes...

Lees meer
Recordaantal overstappers verwacht

Recordaantal overstappers verwacht

Een op de zes Nederlanders acht de kans dit jaar groot om over te stappen naar andere zorgverzekering. De premies gaan dit jaar flink omhoog en wie overstapt kan veel geld besparen. Dat is de uitkomst van het meest recente onderzoek van vergelijkingssite Pr...

Lees meer
Conditieopbouw voor een operatie, revalidatie na een operatie!

Conditieopbouw voor een operatie, revalidatie na een operatie!

Een operatie is iets waar niemand op zit te wachten, maar soms is het onvermijdelijk. Een operatie heeft grote invloed op het functioneren van jouw lichaam. Ben je geopereerd aan je nek, rug, heup, knie, enkel, schouder of elleboog? Dan zul je daarna waarsc...

Lees meer
 Hoge bloeddruk? Suiker is de boosdoener, niet zout!

Hoge bloeddruk? Suiker is de boosdoener, niet zout!

Op de website hoewordje100.nl kwamen wij een interessant artikel tegen over het effect van zout en suiker bij een hoge bloeddruk, geschreven door De Nederlandse arts William Cortvriendt.   Teveel zout heeft niets te maken met hoge bloeddruk! ...

Lees meer
Tussen goedkoopste en duurste zorgverzekering zit in 2019 een verschil van €410!!

Tussen goedkoopste en duurste zorgverzekering zit in 2019 een verschil van €410!!

De nieuwe zorgverzekering polissen zijn vorige week allemaal bekend gemaakt. Het is vanaf nu mogelijk om over te stappen van zorgverzekering voor 2019. Uit een berekening van Zorgwijzer blijkt dat de onderlinge verschillen tussen zorgverzekeringspolissen gr...

Lees meer
Beweeg je écht wel genoeg?

Beweeg je écht wel genoeg?

Wij kunnen wel denken dat we genoeg bewegen, maar is dat ook zo? Uit onderzoek van I&O Research blijkt dat slechts 42% van de ondervraagden voldoende beweegt, terwijl 68% van de groep dénkt dat ze voldoende bewegen. Beweegrichtlijnen Beweg...

Lees meer
Veel vrouwen blijven na de zwangerschap met (pijn)klachten lopen!

Veel vrouwen blijven na de zwangerschap met (pijn)klachten lopen!

Op 5 oktober stond er een artikel op NRC.nl dat onze aandacht trok. Zo blijkt uit het afstudeeronderzoek van verloskundigen Rosemarie Kuijt en Manon van der Plas aan de Verloskunde Academie Rotterdam dat zeven op de tien vrouwen in het eerste jaar na d...

Lees meer
Fysiotherapie bij gescheurde meniscus geeft vaak hetzelfde resultaat als een knieoperatie

Fysiotherapie bij gescheurde meniscus geeft vaak hetzelfde resultaat als een knieoperatie

Fysiotherapie is bij een gescheurde meniscus vaak net zo effectief als een operatie, concludeert het Amsterdamse ziekenhuis OLVG n

Lees meer
ZITTEN is het nieuwe ROKEN!

ZITTEN is het nieuwe ROKEN!

Uit recente onderzoekscijfers van Volksgezondheidenzorg.nl blijkt dat Nederlanders gemiddeld 8,7 uren per dag zitten! Dit is het h

Lees meer
Bewegen is ook voor kinderen erg belangrijk!

Bewegen is ook voor kinderen erg belangrijk!

Het is al bijna oktober en daarmee breekt ook de herfst aan. Zijn wij er al klaar voor? Nee eigenlijk niet, maar er is geen ontkomen aan. Het gevaar van dit jaargetijde is dat er teveel tijd in huis achter de buis wordt besteed. Dit geldt niet alleen voor o...

Lees meer
Voeding en beweging heeft een grote invloed op reuma

Voeding en beweging heeft een grote invloed op reuma

Reuma is een pijnlijke aandoening die wel 100 verschillende vormen kent. Reuma gaat gepaard met klachten bij het bewegen. Zo kunnen pijn en ontstekingen van gewrichten en/of pezen zorgen voor een afname van de beweeglijkheid van de gewrichten, de spierkrach...

Lees meer
Steeds meer mensen hebben last van scoliose (kromming van de rug)

Steeds meer mensen hebben last van scoliose (kromming van de rug)

De vereniging van Scoliosepatiënten trekt aan de bel. Ieder jaar komen circa 1.000 nieuwe patiënten bij, meestal meisjes tussen de tien en achttien jaar. Ouders, huisartsen en gymdocenten moeten volgens de vereniging alerter zijn op het herkennen ...

Lees meer
NIEUW BIJ ZIN VAN BEWEGEN

COOL 2 B FIT

Nieuw programma voor kinderen met overgewicht in de leeftijd 8 t/m 13 jaar

Lees meer
BELANGRIJKE INFORMATIE ROOSTERWIJZIGINGEN 2018 / 2019

Vanaf 27 augustus zullen er een aantal roosterwijzigingen plaatsvinden.

Wij gaan graag mee met de nieuwste trends en de wensen van onze gasten. Wij hebben weer heel veel ZIN in het nieuwe seizoen en verwelkomen u natuurlijk graag in een van onze vele (nieuwe) lessen of in de fitness. CLUB CYCLE EN SPINNING WIJZIGINGEN ...

Lees meer
Zo houdt u een positieve mindset tijdens het revalideren!

Zo houdt u een positieve mindset tijdens het revalideren!

Revalideren kan soms best lastig zijn. Zeker omdat een revalidatie veel doorzettingsvermogen vraagt en soms net even anders loopt dan u in gedachten had. Hierbij komen niet alleen fysieke uitdagingen om de hoek kijken, maar worden we ook mentaal uitgedaagd....

Lees meer
Zomerrooster

Zomerrooster

Zomerrooster en openingstijden

Lees meer
Het kiezen & vergelijken van zorgpolissen moet makkelijker!

Het kiezen & vergelijken van zorgpolissen moet makkelijker!

De Autoriteit Consument & Markt (ACM) en de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa)  hebben onderzoek gedaan naar de verschillen tussen basispolissen in 2018. Uit het onderzoek komt naar voren dat (zorg)consumenten het enerzijds moeilijk vinden om een zor...

Lees meer
Wist u dat een burn-out beroepsziekte nummer één is?

Wist u dat een burn-out beroepsziekte nummer één is?

Heeft u vaak stress? Ligt de werkdruk op uw werk erg hoog? Blijft u altijd maar doorgaan? Pas op dat u geen burn-out krijgt! Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland. Wist u dat zelfs 14 procent van de werknemers jaarlijks burn-out ...

Lees meer
Campagne juli

Small Group Training bij ZIN Van Bewegen

Speciaal voor 20 Vrouwen uit Moordrecht, ga Energiek en Vitaal de Zomer door bij ZIN Van Bewegen met Small Group Training!

Lees meer
Waarom het te snel drinken van water niet goed voor u is

Waarom het te snel drinken van water niet goed voor u is

De temperaturen stijgen en het is erg warm buiten! Dit betekent: veel water drinken! Door deze temperaturen bent u geneigd om snel een flesje water leeg te drinken. Hoewel dit erg verleidelijk kan zijn en water natuurlijk goed is voor elk, is het niet verst...

Lees meer
Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? - Deel 2

Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? - Deel 2

Een verkeerde beweging, een ongelukje, een sportblessure, een stijve nek door het te lang aannemen van een verkeerde of dezelfde houding… In ons vorige artikel heeft u kunnen lezen hoe de anamnese, het lichamelijk onderzoek en het advies er bij Fysio...

Lees meer
Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? - Deel 1

Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? - Deel 1

Een verkeerde beweging, een ongelukje, een sportblessure, een stijve nek door het te lang aannemen van een verkeerde of dezelfde houding… Dit zijn allemaal voorbeelden waardoor u op de behandeltafel van Fysiotherapie Moordrecht - ZIN Fysiotherapie&nb...

Lees meer
Sportvoeding en sportdrankjes

Sportvoeding en sportdrankjes

Uiteraard is voeding belangrijk voor iedereen maar wanneer u fanatiek sportbeoefenaar bent, heeft u vaak wat extra energie nodig. Deze energie zit vooral in koolhydraten, vetten en eiwitten. Naast deze voedingsstoffen, is het natuurlijk ook belangrijk om vo...

Lees meer
Ruim één op de drie Nederlanders heeft lage gezondheidsvaardigheden

Ruim één op de drie Nederlanders heeft lage gezondheidsvaardigheden

Uit onderzoek van het Nivel Consumentenpanel Gezondheidszorg blijkt dat ruim 36% (1 op de 3 Nederlanders) lage gezondheidsvaardigheden heeft. WOW! Vaak hebben deze lage gezondheidsvaardigheden negatieve gevolgen voor de gezondheid. Deze mensen kunnen vaak m...

Lees meer
Het hardloopseizoen is weer begonnen!

Het hardloopseizoen is weer begonnen!

Hardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de start van het hardloopseizoen. Wij zien echter veel mensen die een bezoek brengen aan de fysiotherapeut als gevolg van een hardloopbl...

Lees meer
Fit blijven op je werk? TIPS

Fit blijven op je werk? TIPS

Vind je het moeilijk om fit te blijven en jezelf te concentreren op je werk? Logisch dat je na een tijdje in een dip belandt. Is je concentratie na een paar koppen koffie nog steeds ver te zoeken? Wij hebben verschillende tips voor je op een rijtje gezet di...

Lees meer
Campagne mei

Het Bikinifit Project bij ZIN Van Bewegen

Start nu bij ZIN Van Bewegen met het Bikinifit Project, speciaal voor Vrouwen uit Moordrecht, klik hieronder voor alle (start)informatie!

Lees meer
Beter worden door een blessure? Dat kan!

Beter worden door een blessure? Dat kan!

Wanneer je fanatiek sporter bent of juist een erg actieve leefstijl hebt, krijg je eens in de zoveel tijd wel eens met een blessure te maken. Dit is bijna niet te vermijden! Wij begrijpen als geen ander hoe vervelend het voor je kan zijn wanneer je een tijd...

Lees meer
Ook kinderen steeds vaker naar de fysiotherapeut met rug- en nekklachten!

Ook kinderen steeds vaker naar de fysiotherapeut met rug- en nekklachten!

De laatste jaren ziet de NIVEL Zorgregistraties een stijging in het aantal kinderen die met rugklachten en nekklachten een bezoek brengen aan de fysiotherapeut of oefentherapeut. Wat hiervan de oorzaak is? Mogelijk kunnen deze klachten optreden door tablets...

Lees meer
NL actief

NL actief camapgne

 De branchevereniging waar wij bij zijn aangesloten, heeft een nieuwe naam: NL Actief. De oude naam was Fit!vak. Bij NL Actief zijn bijna 1000 sportlocaties aangesloten. Er sporten zo’n 2.5 miljoen mensen bij de centra van NL Actief. Daarmee is N...

Lees meer
De sportfysiotherapeut roept ‘kom meer in beweging’!

De sportfysiotherapeut roept ‘kom meer in beweging’!

Bewegen is een breed begrip. Wat verstaat u onder bewegen? Een stukje lopen? Een uur doorbrengen in de sportschool? Naar uw werk fietsen? De trap oplopen? Voor iedereen betekent ‘bewegen’ iets anders, maar dit betekent niet dat het voor de een m...

Lees meer

Verminder pijnklachten, verdriedubbel je energie!

Maak bewegen onderdeel van je leven! Speciaal voor mannen uit Moordrecht e.o., start nu bij ZIN Van Bewegen. Klik hieronder voor alle (start)informatie!

Lees meer
Smartphone en tablet slecht voor je houding?! Fysiotherapie helpt!

Smartphone en tablet slecht voor je houding?! Fysiotherapie helpt!

Iedereen heeft tegenwoordig een smartphone, tablet of een ander mobiel apparaat waar meerdere keren per dag gebruik van wordt gemaakt. Het voordeel: we zijn meer verbonden met elkaar, maar dit heeft ook grote gevolgen voor het lichaam! Je neemt ti...

Lees meer
Fysiotherapie, wanneer maak jij er gebruik van?

Fysiotherapie, wanneer maak jij er gebruik van?

Wist je dat ruim 3 miljoen mensen in Nederland naar de fysiotherapeut gaan? Wanneer maak jij er gebruik van? Na een operatie, ongeval of na het oplopen van een blessure? Heb je nog nooit gebruik gemaakt van onze diensten omdat je niet we...

Lees meer
Nederlandse aanpak valpreventie haalt The New York Times!

Nederlandse aanpak valpreventie haalt The New York Times!

In Nederland wordt er middels valpreventie cursussen steeds meer aandacht besteed aan het probleem van vallen onder ouderen. Dit is ook opgevallen in Amerika! In januari wijdde The New York Times er een heel artikel aan, waarin onder meer verslag wordt geda...

Lees meer
Artrose nu ook vergoed vanuit de basisverzekering!

Artrose nu ook vergoed vanuit de basisverzekering!

Het nieuwe jaar is gestart met een uitbreiding in het basispakket van de zorgverzekering. Fysiotherapie bij artrose werd al vergoed uit de aanvullende verzekering. Patiënten met artrose aan de heup- en kniegewrichten krijgen nu sinds 1 januari 2018 de ...

Lees meer
Haal het meeste uit jouw wintersportvakantie!

Haal het meeste uit jouw wintersportvakantie!

Het wintersportseizoen is in volle gang! Ga jij ook de sneeuw opzoeken of ben je al geweest? Misschien twijfel je omdat je nog steeds last hebt van een oude blessure of omdat je juist bang bent om een blessure op te lopen... ZIN van Bewegen Fysiotherapie&nb...

Lees meer
Graag stellen wij aan je voor: onze nieuwe collega Lisanne Bos

Graag stellen wij aan je voor: onze nieuwe collega Lisanne Bos

Met plezier stellen wij graag nog een nieuwkomer in ons team voor: diëtiste Lisanne Bos! Voeding en beweging zijn onlosmakend met elkaar verbonden. Door een samenwerking met Lisanne aan te gaan, bundelen wij onze krachten. Of je nu wilt afvallen, aanko...

Lees meer

Begin je goede voornemens met ZIN Van Bewegen

Begin het nieuwe jaar bij ZIN Van Bewegen in Moordrecht. Geef je goede voornemens een kickstart en wordt fit bij ZIN Van Bewegen. Klik hieronder voor meer informatie!

Lees meer
DANSEN KAN JE BIJ DNA

DANSEN KAN JE BIJ DNA Dance-Studio

DANSEN KAN JE BIJ DNA Dance-Studio

Lees meer
Zorgverzekeringen voor 2018

Zorgverzekeringen voor 2018

De premies van de zorgverzekeringen voor 2018 zijn alweer enkele weken bekend. De basisverzekering stijgt gemiddeld gezien maar met enkele euro’s. Echter geldt dat niet voor de aanvullende verzekeringen, die bij sommige verzekeraars veel duurder wordt...

Lees meer
Zorgverzekeraars bezuinigen op dekking fysiotherapie in 2018!

Zorgverzekeraars bezuinigen op dekking fysiotherapie in 2018!

Zorgverzekeraars bezuinigen in 2018 flink op dekking fysiotherapie. Heeft u een aanvullende zorgverzekering gekozen vanwege de dek

Lees meer

DVD Bestellen van The Battle

Heb je ook zo genoten van de film. Bestel nu de DVD door een mailtje te sturen aan raymonde@zinvanbewegen.nl

Lees meer
THE BATTLE

THE BATTLE GAAT IN PREMIERE

Koop je kaarten nu op www.cinemagouda.nl

Lees meer
Hardlopers opgelet

Hardlopers opgelet

Lopers opgelet! Train voor de 3.5, 7 of 10 km van De Goudse singelloop. Start 11-04 tot 08-09 (20 trainingen) Wat kun je verwachten? Intake door sportfysiotherapeut Training door professionele Running trainer Loopscholing Trainingsschema Funcitone...

Lees meer
FIT DOOR DE OVERGANG

FIT DOOR DE OVERGANG

Herken de problemen die te maken hebben met de overgang. Er is iets aan te doen !

Lees meer

Dansers Zin gaan in film spelen

Twee dansscholen en een één prijs. Wie wordt de beste dansschool van Nederland.  De ene dansschool is rijk, succesvol en zelfs met eigen personal trainers. De andere arm maar met ongekend talent. Een romance die onmogelijk is, een corrup...

Lees meer
JUMPING FITNESS

JUMPING FITNESS

Ben jij klaar voor de nieuwste hype !

Lees meer

JUDO MOORDRECHT

Heb jij ZIN in judo? Zag je die judoka’s aan het werk op de Olympische Spelen en denk je: dat vind ik een leuke sport? Meester Jos wil dolgraag zijn lievelingssport aan jullie overbrengen. Hij is namelijk een van de beste judoleraren en rijksgediplome...

Lees meer
  • MS? Dit kunnen wij voor u doen!

    MS? Dit kunnen wij voor u doen!

    Wist je dat miljoenen zenuwuitlopers ervoor zorgen dat je zenuwcellen verbonden blijven en zo je zenuwstelsel intact blijft? Normaal ...

    Lees meer
  • Drinkt jij wel genoeg water?

    Drinkt jij wel genoeg water?

    Gemiddeld drinken we zo'n vijf glazen water per dag, omgerekend een liter. Het Voedingscentrum raadt echter zeven tot tien glazen...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.